"Здоровье и Долголетие Компании"

Уникальная программа по сохранению здоровья и профессиональному долголетию для владельцев и высших руководителей бизнеса.

Основателю компании, руководителям предприятия часто приходится заплатить за успех здоровьем. Такие факторы как «работа печенью», недосып, переохлаждение, спортивные травмы, ранения, работа в условиях самоизоляции и карантина подрывают здоровье, приводят к преждевременной нетрудоспособности.

Привычки социальных групп в которые мы входим и не готовы покинуть, зачастую, далеки от здоровых.

 

Что включает Программа?

  • мотивационные лекции, побуждающие участников заняться своим здоровьем

  • мастер-классы экспертов по восстановлению структуры тела, детоксу организма, снижению уровня стресса, здоровому питанию, избавлению от вредных и формированию здоровых привычек, профилактике профессиональных заболеваний и другим вопросам здоровья

  • консультации экспертов в области здравоохранения и круглые столы с обсуждением проблем

  • сheck-up программы по визуальной диагностике тела, общей диагностике организма и др. для всех желающих

  • групповые и индивидуальные упражнения для предупреждения хронических и инфекционных заболеваний

  • Круглые столы и чаепития для обмена опытом участников

 

И главное – Программа содержит энергию здоровья и мотивацию для здоровой жизни и успешной работы!

Формат

10 семинаров

  1. Основы здоровья и долголетия

  2. Кинезиологические практики работы с телом, позвоночник

  3. Основы производственной гимнастики, повышение физической активности

  4. Сердечно-сосудистое здоровье, медосмотры, чекапы, диспансеризации

  5. Практики очищения организма, нормализация обмена веществ

  6. Здоровое питание и избавление от лишнего веса, нутрицевтика

  7. Избавление от зависимостей: отказ от курения, снижение потребления алкоголя

  8. Функции нервной системы в создании болезней и восстановлении организма

  9. Социальное и эмоциональное благополучие Психосоматическое здоровье, управление стрессом, выгорание

  10. Корпоративные и индивидуальные привычки

 

10 практических занятий:

  1. Утренняя гимнастика, и другие утренние виды активности

  2. Производственные перерывы

  3. Практики дыхания и внимания

  4. Профилактика инсультов и инфарктов

  5. Упражнения для здорового позвоночника

  6. Упражнения для Королевской походки

  7. Банные процедуры, капиллярный массаж, массаж лица

  8. Кинезиологическое тестирование

  9. Практики профилактики COVID-19

  10. Check-Up общего здоровья организма участников

 

3 круглых стола (чаепитие) с экспертами

  1. Личный опыт внимания к здоровью

  2. Семейные традиции здоровья

  3. Результаты участия в программе

Отель и трансфер на выбор заказчика.

10-12 спикеров и ведущих

Количество участников до 15 персон

Возрастные ограничения 18+.

Стоимость по запросу

Пример программы "Дни Здоровья"

Экопарк ПОЛЯНЫ, 12-14 Февраля 2021