Орлянская Юлия Валерьевна

Россия, г. Новосибирск, ОНЛАЙН

44 года

Telegram @yuliya_ibeauty

Массажист по скульптурному массажу лица

Онлайн-тренер по кинезиопилатесу и омоложению лица и тела.

Форматы работы онлайн:

  1. Индивидуальные тренировки по направлению кинезиолога

  2. Групповые занятия на все группы мышц

1. Индивидуальные тренировки по направлению кинезиолога:

  • Проработка гипотоничных мышечно-фасциальных цепей

  • Восстановление баланса между цепями и регионами

  • Обучение правильным паттернам движений

 

2. Групповые занятия

  • - Занятия направлены на баланс мышечно-фасциальных цепей;

  • Упражнения на тазовое дно и мышцы тазового региона начинаем всегда со стоп;

  • Мы переобучаем мышцы правильно двигаться;

  • Восстанавливаем правильный паттерн шага и дыхания;

  • Перед упражнениями применяем МФР (массаж с помощью мяча или ролла, для того, чтобы убрать триггеры и включить мышцу в работу)

  • Все упражнения максимально безопасные

 

ЧТО МЫ ДЕЛАЕМ НА ЗАНЯТИЯХ:

  • Устраняем триггеры и включаем в работу гипотоничные мышцы

  • Укрепляем стопы

  • Восстанавливаем мышцы тазового дна

  • Стабилизируем мышцы таза

  • Выравниваем осанку

  • Стабилизируем лопатки

  • Укрепляем мышцы шеи

  • Тренируем мышцы кора

  • Делаем упражнения на поднятие внутренних органов

  • Ежедневно делаем множество техник на лицо

  • Работаем с костями черепа (с асимметрией лица)

 

Занятия проходят онлайн в 8:00 по Мск, в закрытой группе инстаграма с понедельника по пятницу.
Сб, вскр выходной.
Занятия сохраняю на 7 дней.

Образование и повышение квалификации

  • Райчихинское медицинское училище 1991-1993 г
  • Школа психотерапии Криндачей 2010-2017г
  • Академия кинезиологии Людмилы Васильевой 2020г

Видео

Фото

49db7985-cdad-4cf7-8ab5-792dcb393188
1180c1ac-71d6-4efc-a904-bc707db9a60a
c58e8935-9b47-4c08-89a9-01ed1468d6ee
ea8cfc2f-d224-4da2-a05a-439820dd75fc
035d6249-0d26-4d00-9b44-db745211a8e6
15c822a2-e3e1-41d2-9e85-f041ff92bd3a
704daeb2-7f9c-419e-adb7-225c407b7b12
b9137553-b5bf-44dc-8d3d-cbfe242ceed3
Орлянская01

По всем вопросам звоните:

+7 985 210 6538

© ZdorovieDolgoletie 2020, 2021