ЗдороваяПоясница
За 15 минут в день убрать боли в пояснице и повысить жизненную энергию в любом возрасте.


На курсе вы научитесь:
-
Оценивать состояние своей поясницы
-
Как быстро снять боль самостоятельно
-
понимать, в каких ситуациях можно обойтись без врача, а когда обращение к специалисту - обязательно
-
какие упражнения делать для восстановления здоровья
-
Как увеличить силу и красоту
Ноет поясница?
-
Массажа хватает на 2 дня
-
Мануальщик не справляется
-
Болит в машине и самолёте
-
Осложнения после занятий спортом
-
Первые признаки есть - не хотите доводить до боли
-
Восстановить симметричность тела и лица
Острые боли, прострелы после переноса сумок, сидения и прогулок
Затариваетесь пластырями, таблетками и мазями, корсетами, чудо-массажёрами и БАДами?
Вынуждены прилечь после нагрузки
"Возрастные боли в спине",
Спортивные нагрузки
Сидячий образ жизни вызывает боль
Недержание мочи при нагрузках и после родов
Висячий живот несмотря на диеты и упражнения


Дмитрий Лариков
-
Cпециалист по физкультурно-оздоровительным методам реабилитации и рекреации
-
Прикладной кинезиолог
-
Психосоматический терапевт
-
Член Международной ассоциации специалистов оздоровительных практик (IAHPS)
-
Член Межрегиональной Ассоциации Прикладной Кинезиологии (МАПК)
План занятий:
-
Практика. Как определить своё состояние
-
В зеркале
-
Тестовыми упражнениями
-
С помощью друга
-
-
Теория: почему болит поясница
-
Не включаются мышцы
-
Значение связок
-
Неправильное движение в повседневности
-
Ошибки в работе специалистов: массажистов и мануальщиков
-
-
Практика. Как быстро убрать боль.
-
Самомассаж: как правильно и что нельзя
-
Мио-Фасциальный Релиз - как работать?
-
Упражнения
-
Дыхание
-
Биоэнергетика
-
Вакуумные банки
-
-
Как действовать в критических ситуациях
-
Заклинило спину
-
Недержание
-
Проблемы с внутренними органами
-
Беременность
-
-
Мощная поясница для мужчин
-
Силовые виды спорта
-
Игровые виды спорта
-
-
Осиная талия для красавиц
-
Тонкий силуэт
-
Гибкость
-
-
Как выбрать к какому специалисту обратиться и когда:
-
Массажист
-
Мануальный терапевт
-
Остеопат
-
Кинезиолог
-
P-DTR терапевт
-
Фитнес/Пилатес-тренер
-
Health-Коуч
-
Примеры работы на практикуме
Миофасциальный релиз и самомассаж
Формат курса
-
Стоимость 3500 руб.
-
Смотреть видео в любое время
-
Настольная книга с инструкциями
-
30 минут индивидуальная онлайн-сессия для ответов на вопросы
Формат: 3 часа, лекция + практика.
Методическое пособие с описанием тестирования - выдаётся участникам.
Сертификат - каждому участнику
НЕ ЯВЛЯЕТСЯ публичной офертой.
Образец Сертификата участников

Квалификации
![]() | ![]() | ![]() |
---|---|---|
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() | ![]() |
![]() | ![]() |